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Tus Recetas Diarias

Empanado Vegetariano

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  • 2 Porciones

  • 8 - 10 Minutos

  • 4 - 6 Minutos

Alérgenos: Apio, Sésamo

¡Atrévete a probar un nuevo mundo de sabor con el Empanado de Garden Gourmet! El clásico filete empanado, a base de soja y trigo con una combinación ideal de especias y hierbas aromáticas. Una receta tierna y crujiente, ideal como plato principal y junto al acompañamiento que más te guste.

Información del producto

Preparación

Horno
Precalentar 10 min a 180ºC.
8-10 min 

Sartén
Precalentar 2 min. Fuego bajo.
4-6 min moviéndolo para que no se queme. 
Si lo deseas, añadir una cucharada pequeña de aceite

Ingredientes

Ingredientes: agua, harina de TRIGO, aceites vegetales (nabina, girasol), proteína de SOJA(12,8%), proteína de TRIGO (5,7%), HUEVO en polvo, extracto de levadura, especias (MOSTAZA, cebolla, ajo en polvo y cúrcuma), extracto de especias, sal, levadura, vinagre, fibra de cítricos, almidón de maíz, azúcar, ajo, extracto de pimentón, sal yodada.

 

Información de alérgenos

PUEDE CONTENER APIO Y SÉSAMO

Solo con ingredientes que conoces

¿Buscas las listas de ingredientes? No te preocupes, esta receta de Garden Gourmet está ELABORADA SOLO CON INGREDIENTES QUE CONOCES.
Porque nos gusta saber lo que comemos y comer equilibrado. Como a ti, si no, ¡no estarías leyendo esto! Una receta deliciosa. Así que, ¿a qué esperas? ¡ATRÉVETE A PROBARLA!

Información Nutricional

Valores medios por 100g Por porción %RI* por porción
Valor energético
240 kcal
215 kcal
11%
Grasas
11,0 g
9,9 g
14 %
de las cuales saturadas
1,2 g
1,1 g
6 %
Hidratos de carbono
17,0 g
15,3 g
6 %
de los cuales azúcares
1,7 g
1,5 g
2 %
Fibra alimentaria
4,3 g
3,9 g
-
Proteínas
16,0 g
14,4 g
29 %
Sal
1,4 g
1,3 g
22%

*IR: Ingesta de Referencia de un adulto (8400 kj / 2000 kcal)

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